Tablet ve Telefon Kullanan Çocuklarda Diş Çürüğü Riski Neden Artar?

Günümüzde hem tablet hem de telefon kullanımı, çocukların günlük yaşantısının önemli bir parçası olmaktadır. Günlük yaşamın merkezine oturan tablet ve telefon kullanımı ağız ve diş sağlığı üzerinde birtakım olumsuz etkilere neden olmaktadır. Çocuklarda diş çürüğü riskinin artmasına yol açan uzun süreli ekran kullanımı birtakım sorunları de beraberinde getirmektedir.

Diş çürüklerinin temelinde ise davranışsal ve fizyolojik faktörler bulunmaktadır.

Tablet ve telefon karşısında geçirilen zamanın çok uzun olması, çocukların atıştırma alışkanlıklarına olumsuz etkide bulunmaktadır. Tablet ya da telefon kullanırken çocuklar çoğunlukla farkında olmadan çikolata, bisküvi, şekerli gıdalar, atıştırmalıklar ve asitli içecekler yiyip içmektedir. Çocuklarda dikkat bu gibi durumlarda ekran üzerinde yoğunlaştığından dolayı ağız içi temizlik ihmal edilirken, şekerli gıdalar diş yüzeyinde uzun süre kalmaktadır. Diş yüzeyinde kalan ve biriken bu gıdalar, çürüğe neden olan bakterilerin çoğalması için uygun zemini oluşturmaktadır.

Tablet ve telefon kullanımı esnasında tükürük akışındaki düşüş de diş çürüğü riskini artıran önemli faktörlerden bir tanesidir. Çünkü uzun süre hareketsiz ve odaklanmış şekilde ekrana bakıldığında çocuklarda ağız kuruluğu meydana gelmektedir.

Tükürük, dişleri asitlere karşı muhafaza ederken ağız içini temizleyen doğal savunma mekanizması olmaktadır. Tükürük miktarındaki azalma asitlerin diş minesine çok kolay zarar vermesine neden olmaktadır.

Diş fırçalama alışkanlığına olumsuz yönde etki eden bir diğer faktör ise ekran bağımlılığıdır. Tablet ve telefon karşısında uzun süre duran çocuklar, diş fırçalama zamanlarını kaçırabildiği gibi bu rutini tamamen yapmamaktadır. Özellikle gece sürdürülen ekran bağımlılığı sonrasında dişlerin fırçalanmaması, çocuklarda çürük oluşumu riskini artırmaktadır.

Uzun süreli tablet ve telefon kullanan çocuklarda çene kasları hareketsiz kalmakta olup, ağız kapalı şekilde nefes alma alışkanlığı da bozulmaktadır. Ağızdan nefes alma, ağız kuruluğunu artıracağı gibi diş minesinin deforme olmasına neden olmaktadır. Yukarıda belirtmiş olduğumuz birçok faktör bir araya geldiğinde tablet ve telefon kullanan çocuklarda diş çürüğü riski büyük ölçüde artmaktadır.

Diş çürüğü riskine karşı çocukların ekran süresi sınırlandırılmalıdır. Tablet ve telefon kullanımı anındaki atıştırma alışkanlıkları kontrol altına alınmalı, diş fırçalama rutini ebeveynler tarafından sürekli takip edilmelidir.

Doğru alışkanlıkların ebeveynler tarafından çocuklara kazandırılması, ekran kullanımına bağlı diş çürüğü riskini önlemektedir.