Gece Çalışanlarda Diş ve Diş Eti Sorunları Neden Artar?

Gece çalışanlarda diş ve diş eti sorunları gündüz çalışan bireylere kıyasla daha sık görülmektedir. Hem biyolojik ritmin bozulması hem de buna bağlı olarak yaşam alışkanlıklarının değişmesi gece çalışan bireylerde diş ve diş eti sorunlarına neden olmaktadır.

Ağız ve diş sağlığını korumakta olan birçok mekanizma vücudun doğal uyku uyanıklık döngüsü ile ilişki halindedir. Gece çalışanlarda bu döngü bozulduğundan dolayı bu durumdan ağız sağlığı olumsuz etkilenmektedir.

Gece çalışırken sıklıkla içilen kahve, enerji içecekleri, çikolata ve atıştırmalık gibi birbirinden farklı yiyecek ve içecekler, diş çürükleri ve diş eti sorunları için uygun bir zemin hazırlamaktadır. Tüketilen bu veya benzeri gıdaların içermiş olduğu asit ve şeker, diş minesine zarar verirken ağız içindeki bakteri sayısını artırmaktadır. Gece boyunca ağız bakımındaki en küçük bir ihmal bile zararlı bu etkileri daha da artırmaktadır.

Vücudun susuz kalması durumu ve ağızdan nefes alma alışkanlığı gece çalışan bireylerde daha fazladır. Bu tür olumsuzluklar bireylerin ağız kuruluğu yaşamasına neden olmaktadır. Tükürük, dişleri çürüklere karşı muhafaza eden en önemli savunma mekanizmasıdır. Tükürük salgısındaki azalma diş yüzeyindeki bakteri birikimini artıracağı gibi, diş eti iltihaplanması sorunları yaşanmaktadır.

Uyku düzensizliği ve stres de diş eti sağlığını bozmaktadır. Kalitesiz ve kısa süreli uyku, bağışıklık sistemini zayıflatacağı gibi diş etlerini enfeksiyonlara karşı dirençsiz bir duruma dönüştürmektedir.

Strese bağlı olarak bireylerde diş sıkma ve gıcırdatma gibi alışkanlıklar yoksa, olabileceği gibi varsa artmasına yol açmaktadır. Bütün bu etkenler, gece çalışan bireylerin dişlerinde aşınma, hassasiyet ve diş eti çekilmesi gibi problemlerle karşı karşıya kalmasında etkili olmaktadır.

Gece çalışan bireylerin diş hekimi kontrollerini ihmal etmesi sorunların büyümesinde etkilidir. Düzenli kontroller yapılmadığı takdirde diş ve diş eti hastalıkları ilerleyerek çok ciddi ağız ve diş sağlığı sorunlarına dönüşmektedir. Gece çalışanların, yaşam koşullarına uygun ağız bakımı yapması ve düzenli diş hekimi kontrollerini ihmal etmemesi yaşanan tüm sorunlara engel olmaktadır.