Günümüzdeki pek çok bireyin günlük tüketim alışkanlıklarından olan asitli içecekler diş minesine etki etmektedir. Gazlı sodalar, meyve suları ve enerji içecekleri başta olmak üzere asitli içecekler genel olarak diş sağlığı üzerinde asit erozyonu gibi olumsuzluklar yaşanmasına neden olmaktadır. Diş minesine zarar veren asit erozyonu, zaman içerisinde hassasiyet, çürük oluşumu ve estetik kayıplarla da yol açmaktadır.
Diş minesi yenilenen yapıya sahip değildir. Bundan dolayı diş minesini korumak amaçlı koruyucu önlemler alınmalıdır. Alınacak olan tedbirler uzun vadede ağız sağlığınızı korurken diş hastalıklarına karşı da koruma sağlamaktadır.
Asitli içeceklerin tüketimini sonlandırmak ya da tüketimini azaltmak dişlerin uzun yıllar sağlıklı ve güçlü kalmasına destek olmaktadır.
Asitli İçecek Çeşitleri Diş Minesini Nasıl Etkiler?
Dişleri en iyi şekilde koruyan diş minesi, dış etkenlere karşı dayanıklılığı da çok artırmaktadır. Fakat asidik içecekler fosforik asit, sitrik asit ve karbonik asit gibi birbirinden farklı bileşenler barındırdığından mine yüzeyinde hasarlar oluşturarak deformasyon oluşturmaktadır. Asitli içeceklerin tüketilmesinin devamı halinde minede incelme ve renginde matlaşma yaşanmaktadır. Mine tabakasının alttaki dentin tabakasın açığa çıkması da asitli içeceklerin tüketilmesinden kaynaklı olmaktadır.
Dişlerin çok daha hassas olmasında etkili olan asitli içecekler, estetik olarak da dişlere zarar vermektedir. Diş minesini korumak için yapılacaklar ise;
Asitli içeceklerin her gün tüketiminden kaçınılmalıdır. Asitli içeceklerin içilmemesi söz konusu olmadığı durumlarda ise sınırlandırma gerekmektedir. Çünkü zararı artıran en büyük etken asitli içeceklerin fazla miktarda tüketilmesidir.
Asitli içeceklerin barındırdığı maddelerin dişlerle olan temasını minimuma indirgemek için pipet kullanımı doğru olmaktadır. Ağızın suyla çalkalanması asidin etkisini azalttığından asitli içecekleri tükettikten sonra su içilmelidir. Asitli içecekleri içtikten hemen sonra diş fırçalamak yanlış bir uygulamadır. Diş minesinde aşınma olmaması adına asitli ürünleri içtikten 30 dakika sonra dişler fırçalanmalıdır.
Kalsiyum veya florür takviyeleri diş minesini güçlendirdiğinden dolayı asitli içecek erozyon riskini de azaltmaktadır. Asitli içecek erozyonunu önlemek için florürlü diş macunları ve ağız gargaraları da kullanılmalıdır. Diş minesindeki erozyonunun erken tespit edilmesi için düzenli diş hekimi kontrolleri de yapılmalıdır.