Ağız temizliği, diş ve ağız sağlığını muhafaza etmek için alınması gerekli olan tedbirleri ve işlemleri ifade etmektedir. Güzel bir ağız temizliği; diş çürümesi, diş eti rahatsızlıkları ve kötü nefes gibi problemlerin önüne geçilmesine destek olur. Ağız temizliğini sağlamak için bazı tedbirler almak gerekmektedir. Bu tedbirlerin başında diş fırçalamak gelmektedir.
Bilhassa erken yaşlarda edindirilen diş fırçalama alışkanlığı ağız temizliğini temin etmede büyük destek olmaktadır. Peki, çocuklara diş fırçalama alışkanlığı nasıl edindirilir?
- Erken Başlayın: Diş fırçalama alışkanlığını, çocuklarınıza mümkün olduğu kadar erken yaşlarda kazandırmaya başlamanız gerekir. Çocuğunuzun ilk dişi çıktığında bebek diş fırçaları ve su ile hafif bir şekilde dişlerini temizlemeye başlamalısınız.
- Örnek Olun: Çocuklarınıza iyi bir model olmanız gerekir ve düzenli bir şekilde diş fırçalama rutininizi çocuklarınıza gösterip öğretmelisiniz.
- Eğlenceli Bir Tecrübe Elde Edin: Diş fırçalama dönemini çocuklarınız için eğlenceli bir duruma getirmeniz gerekmektedir. Renk renk ve çocuklara özel diş fırçası, on dört yaş grubunda anne baba kontrolünde arayüz fırçası, diş macunu ve ağız bakım malzemeleri tercih ederek çocuklarınızı teşvik edebilirsiniz.
- Doğru Teknikleri Öğretmelisiniz: Çocuklarınıza doğru diş fırçalama yöntemlerini öğretmeniz gerekir. Dişin ön yüzeyini, arka yüzeyini ve çiğneme yüzeyini fırçalaması gerektiğini anlatmalısınız.
- Hikayeler Anlatın: Diş fırçalama sürecini daha dikkat çekici duruma getirebilmek için çocuklarınıza diş fırçalamayla alakalı keyif verici hikayeler anlatabilirsiniz.
- Rutin Oluşturmalısınız: Diş fırçalamayı günlük rutin durumuna getirmeniz gerekmektedir. Sabahları direk ve gece uyumadan evvel düzenli bir şekilde dişlerini fırçalamalarını motive edin.
- Ödüllendirme Sistemi: Çocuklarınız dişlerini düzenli bir şekilde fırçaladığında çocuklarınıza ödül verebilirsiniz.
- Sabırlı Olmalısınız: Diş fırçalama alışkanlığı edindirmek vakit alabilir ve çocuklarınızın direnç göstermesi oldukça normal bir durumdur. Sabırlı olmalısınız, çocuklarınıza vakit tanımalısınız ve fırçalama süreçlerini zor hale getirmeden adım adım ilerlemelisiniz.
Çocuklar Dişlerini Fırçalarken Nelere Dikkat Etmelidir?
Doğru bir şekilde diş fırçalamak diş sağlıklarının muhafaza edilmesi için oldukça mühimdir. Bu nedenden dolayı diş fırçalar iken doğru bir biçimde diş fırçalamak diş sağlığı için mühimdir. Bilhassa çocuklar dişlerini fırçalar iken oldukça özenli olmalıdır. Bunun sebebi, ufak yaşta öğrenmiş oldukları fırçalama tekniği bir yaşam boyu aynı biçimde sürebilir. Peki, çocuklar dişlerini fırçalar iken nelere dikkat etmelidir?
- Doğru macun ve fırça tercihi
- Doğru tekniklerin öğretilmesi
- Devamlı gözetim
- Diş fırçalama zamanı
- Dil ve öteki ağız kısımlarının hijyeni
- Destek olarak arayüz fırçası kullanımı
- Diş fırçasının düzenli bir şekilde değiştirilmesi ve benzeri hususlara çocuklar diş fırçalar iken bilhassa dikkat etmeleri gerekmektedir.