Şeffaf Plak Kullanırken Beslenme Düzeni Nasıl Olmalı?

Şeffaf plak tedavisinde beslenme düzenine dikkat edilmesi, birçok avantajı aynı anda sağlamaktadır. Şeffaf plakların korunması, ağız ve diş sağlığının desteklenmesi için beslenme düzeni doğru olmalıdır. Şeffaf plaklar yemek esnasında takılmamalı ve tedavi sürecinin sağlıklı ve planlanan şekilde ilerlemesi için plakların tavsiye edilen süre boyunca ağızda tutulması sağlanmalıdır. Plaklarla beraber yemek yemek, plakların hasar görmesine ve yiyeceklerin dişlerle plak arasında birikmesine neden olmaktadır.

Beslenme sırasında hem sert hem de yapışkan gıdalar yenecekse çok özenli davranılmalıdır. Şeffaf plaklar takılı olmasa da çok sert yiyeceklerin sık tüketilmesi dişlerde hasarda veya hassasiyet gibi sorunların yaşanmasında etkili olmaktadır. Bu nedenle karamel, lokum, sakız ve benzeri yapışkan gıdaların tüketimi bırakılmalı, yapılamadığı takdirde azaltılmalıdır.

Sebze, meyve, protein kaynakları ve süt ürünlerinin yer aldığı farklı besin gruplarına beslenmede yer verilerek ağız sağlığı korunmalıdır.

Şeffaf plak kullanımında beslenme kadar su tüketimi de önemlidir. Şeffaf plaklar takılıyken genellik su içilmesi önerilmektedir. Çünkü kahve, çay, meyve suyu ve renkli içecekler şeffaf plakların renk değiştirmesine neden olurken, ağız içerisinde bakteri oluşumu da artış göstermektedir. Sorun yaşanmaması adına plaklara zarar verecek içecekler plaklar çıkarıldıktan sonra içilmeli ve sonrasında ağız su ile temizlenmelidir.

Her öğün sonrasında dişler tamamen temizlenmelidir. Dişlerin fırçalanması ve gerektiğinde diş ipi kullanılması, gıda artıklarının plak altında kalmasını engellemektedir. Şeffaf plakların temizliği hekimin önerilerine uygun doğrultuda olmalıdır.

Şeffaf plak kullanırken beslenme düzeninde tüketilen gıdaların yanı sıra, yemek ve temizlik sonrasında plakların doğru şekilde kullanılması da yer almaktadır. Kısacası şeffaf plak kullanırken düzenli ağız bakımı yapılmalı, kontrollü beslenme alışkanlıkları kazanılarak tedavi sürecinin çok sağlıklı ilerlemesi sağlanmalıdır.