Diş Tedavisi

Diş İpi Kullanımı ve Önemi

Diş İpi Kullanımı ve Önemi

Diş fırçalama ve ağız suyu kullanımı gibi alışkanlıklar, ağız temizliğini muhafaza etmenin en bilinen yöntemlerindendir. Fakat, sık sık ihmal edilen farklı bir ağız bakım ekipmanı da diş ipleridir.

Diş ipleri, diş fırçalama esnasında erişilemeyen dar yerleri hedefler ve böylelikle genel ağız sağlığına destek olur. Gerek yetişkin kişilerin gerek de çocukların rutin olarak diş iplerini kullanmaları mühimdir, bunun nedeni ise, diş çürükleri ve diş eti rahatsızlığı tehlikesini düşürmeye destektir. İpleri doğru şekilde uygulayabilmenin ve rutin olarak kullanabilmenin bilhassa mühim olduğu bir hal, dişlerin arasındaki besin parçacıklarını ve plakları temizlemeye yarar. Birçok diş doktoru, diş iplerinin diş sağlığı düzeninizde oynayacağı rolün önemine vurgu yapar ve gün içinde diş iplerini kullanmayı tavsiye eder.

Diş İpi Nedir?

Diş ipleri, dişlerin arasında olan plak ve besin parçacıklarını temizleyebilmek için tercih edilen kalın olmayan, esnek bir üründür. Diş iplerinin kullanımı, diş fırçalamanın ardından kalan parçacıkları ve plakları temizlemeye destek olur ve dişlerin sağlığını muhafaza edebilmek için mühim bir adım olarak görülür.

Diş ipi ayrı şekil ve tiplerde görülür. Bazı diş ipleri düz bir yapıdayken, diğer diş ipleri daha kalın ve döngü biçimindedir. Başka aromalarda ya da diş etinin sağlıklı olmasını yükseltmek için antimikrobiyal maddeleri barındıran diş ipleri de mevcuttur.

Diş ipi kullanımı, dişlerin arasında olan parçacıkları ve plakları çıkartabilmek için mühimdir, bunun nedeni diş fırçaları bu yerlere tam anlamıyla erişemez. Bu, diş çürüğü ve diş eti rahatsızlıklarını engellemeye destektir. Diş doktorunuz, diş temizlik düzeninizde diş iplerini kullanmanızın önemine vurgu yapabilir ve doğru yöntemleri sizlere gösterebilir.

Diş İpi Nasıl Kullanılır?

Diş iplerinin kullanımı kolay gibi gözükebilir, fakat doğru yöntemler yapılmalıdır. İlk olarak, bir parmak uzunluğu kadar diş ipi alınmalı ve bir yerini bir elinizin, diğer yerini diğer elinizin orta parmaklarına sarmalısınız. Ardından, baş parmaklarınızı ve işaret parmaklarınızdan yardım alarak diş iplerini dişlerinizin arasında aşağı ve yukarı şekilde hareket ettirmelisiniz.

Diş iplerini dişlerinizi zarara uğratmadan hafif bir şekilde diş etlerine doğru kuvvet uygulamalısınız. Her bir tane diş için yeni bir bölüm diş ipleri tercih edilmelidir, böylelikle bakteriler dişlerden dişlere taşınamaz durumda olur. Ayriyeten, diş iplerini çeker şekilde değil, ağır bir şekilde kaydırarak çıkartılmalıdır. Bu evre tüm dişlerde tekrar edilmeli ve diş ipleri, dişlerin önleri ve arkaları dahil olmak ile beraber dişlerin bütün yüzleri ile temas halinde olmalıdır.

  • Doğru diş ipi tercihi: Ayrı tipte diş ipleri mevcuttur. PTFE, Naylon gibi malzemelerden elde edilmiş başka biçim ve kalınlıklardaki diş ipleri vardır. Bireysel seçimlerinize ve dişlerinizin arasına uygun olan bir diş ipi tercih etmelisiniz.
  • Yeterli uzunlukta kesmek: Diş iplerini ortalama kırk beş santimetre uzunlukta olacak şekilde kesmelisiniz. Bu, her bir diş arasına temizlik uygularken yeni bir bölmeyi kullanmanıza imkan sağlar.
  • Diş iplerinin uygulanması: Diş ipi çoğunluk ile 2 parmak arasında gerilerek uygulanır. 2 orta parmağınızın arasına biraz diş ipi almalısınız, öteki parmaklarınız ile de gerilen yeri kontrol etmelisiniz.
  • Diş arasına geçirme: Diş ipini dikkatli bir şekilde diş arasından geçirmelisiniz. Kuvvet uygulamadan, diş etlerinizi zarara uğratmamaya dikkat etmelisiniz. Diş ipini diş etine nazik bir şekilde doğru açıda konumlandırmalısınız.
  • Ağır ve dikkatli hareket: Diş ipini diş eti etrafına dek indirmelisiniz ve dişlerinizi saran kıvrımlı hareketler ile temizlemelisiniz. Ağır ve dikkatli hareketler ile dişlerin arasında olan plakları ve parçacıkları çıkartmalısınız.
  • Her bir tane diş için yeni bölüm: Her bir diş arasını temizlemenizin ardından, kullanmış olduğunuz yeri öteki parmaklarınızın arasına alarak kirli olmayan bir bölümü kullanmalısınız. Her bir tane diş için kirli olmayan bir bölüm kullanmak, enfeksiyon tehlikesini düşürür.
  • Rutin olarak uygulama: Diş iplerini, fırçalama işleminin ardından rutin olarak uygulamaya dikkat etmelisiniz. Bu durum diş ve diş eti sağlığınızı muhafaza etmenize destek olacaktır.

Diş İpi Kullanımının Faydaları

Diş iplerini kullanmanın bir dizi sağlık faydası mevcuttur. Öncelikle, diş ipleri dişlerin arasında olan besin artıklarını ve bakteri plaklarını temizlerler. Bu durum, diş çürükleri ve diş eti rahatsızlığı tehlikesini düşürmeye destektir. Diş iplerinin kullanımları ağızdaki hoş olmayan kokuların engellenmesine destek olabilir, bunun sebebi besin parçacıkları ve bakteri plakları ağız kokusunun başlıca sebeplerindendir.

Diş ipleri, dişlerin beyaz renklerini muhafaza etmeye destek olabilir bunun sebebi dişlerin arasındaki yüzeylerde birikmiş olan lekeleri çıkartabilir. Diş iplerinin kullanımı genel ağız sağlığına iyi gelir, bu durum da kalp rahatsızlığı ve diyabet gibi başka sağlık problemlerinin tehlikesini düşürebilir. Rutin diş iplerinin kullanımı diş etlerini kuvvetlendirebilir ve diş eti çekilmelerini engelleyebilir.

  • Plak temizlikleri: Diş ipleri, dişlerin arasında olan bakteri ve plakları tesirli şekilde temizlemeye yarar. Diş fırçaları, diş yüzeylerini temizler, fakat diş ipleri dişlerin arasındaki alanlara erişerek daha derinlemesine bir temizlik temin eder.
  • Diş çürüklerini engelleme: Diş ipleri, dişlerin arasında olan besin parçacıklarını ve plakları temizleyerek diş çürümesini engeller. Bilhassa diş arasında meydana gelen plaklar, diş çürüğüne ve diş minesinin güçsüzleşmesine yol açabilir.
  • Diş eti sağlığına destek olma: Diş iplerinin kullanımı, diş etinin sağlıklı kalabilmesine destektir. Diş eti çizgilerine doğru uygulandığında, diş ipleri diş eti kanamalarını düşürebilir ve diş eti rahatsızlıklarının engellenmesine destek olabilir.
  • Hoş olmayan ağız kokusunu azaltma: Dişlerin arasında olan besin parçacıkları ve plaklar, hoş olmayan ağız kokusuna yol açabilir. Diş iplerini uygulayarak bu parçacıkları temizlemek, ağız kokusunu minimuma düşürebilir ve nefesinizi taze tutmaya yarayabilir.
  • Diş eti kanamalarını düşürme: Diş etlerinin kanaması, genel olarak diş eti iltihaplarının bir işareti olarak görülür. Diş iplerini uygulayarak diş etlerini temizlemek, diş eti kanamalarını minimuma düşürebilir ve diş eti sağlığını iyi hale getirebilir.
  • Genel ağız sağlığını iyi hale getirme: Diş ipleri, genel sağlığınızı iyi hale getirir ve diş çürüğü, diş eti rahatsızlıkları gibi problemleri engellemeye destek olur. Uzun zamanlı dişlerinizin sağlıklı ve kuvvetli olabilmelerine destek olur.

Neden Diş İpi Kullanılmalıdır?

Diş iplerini uygulamanın sağlık üstündeki iyi tesirleri oldukça fazladır. Tüm şeylerden evvel, diş ipleri, fırçaların erişemediği dar yerlere erişir ve bu da ağız sağlığınızı mühim oranda geliştirmeye yarar. Yemeklerin ardından dişlerin arasında kalan besin artıkları, çürüklerin ve diş eti rahatsızlığının temel sebebidir. Diş ipleri, bu gibi problemleri engellemeye destek olur.

Diş iplerini uygulamanın farklı sağlık faydaları da bulunur. Örnek vermek gerekirse, incelemeler, rutin diş iplerinin kullanımı, kalp rahatsızlığı ve diyabet gibi ciddi sağlık problemleri tehlikesini düşürebileceğini göstermiştir. Ayriyeten, diş iplerini kullanmanın hoş olmayan ağız kokusunu engellemeye ve daha beyaz bir gülümsemeye sahip olabilmenize destek olacağı bilinir. Dolayısı ile, diş ipleri, tesirli bir ağız temizlik düzeninin kritik bir parçasıdır.

About Prof. Dr. Özgür SAYIN

Prof. Dr. Özgür SAYIN, 22.05.1973 tarihinde Eskişehir’de doğdu. İlköğrenimini Tokat Gazi Osman Paşa İlkokulu’nda, Orta ve Lise öğrenimini 1991 yılında Ankara Atatürk Anadolu Lisesi’nde tamamlayıp aynı yıl girdiği Hacettepe Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi’nden 1996 yılında mezun oldu.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir