Diş Eti Kanaması Nasıl Önlenir?

Diş eti kanaması, genel olarak ağız ve diş sağlığının yeterli seviyede korunmamasından dolayı yaşanan kötü bir durumdur. Diş eti kanamasının en sık nedeni ise Gingivitis yani bilinen ismi ile diş eti iltihabının başlangıcıdır. Erken dönemde fark edilen diş eti kanaması için önlem alındığı takdirde sorun tamamen kontrol altına alınmaktadır. Diş eti kanaması önleme yöntemleri ise;

Doğru ve düzenli diş fırçalama

Gün içerisinde en az iki kez, yumuşak kıllı diş fırçasıyla dişleri sert hareketlerden kaçınarak fırçalamak diş etlerini korumaktadır. Sert hareketlerle diş fırçalama diş etini tahriş edeceği gibi diş eti kanamasını artırmaktadır.

Diş ipi kullanımı

Diş fırçasının ulaşmakta güçlük çektiği noktalarda plak birikimi olmaktadır. Diş ipinin günlük kullanımı plak birikimi azaltacağı gibi diş eti iltihabını ve kanamayı önlemektedir.

Ağız bakım suyu kullanımı

Antiseptik gargara ve ağız bakım suyu kullanımı bakteri oluşumunu önlediği gibi diş eti sağlığını destekleyerek kanamaya engel olmaktadır.

Düzenli diş hekimi kontrolleri

6 ayda bir yapılan diş hekimi kontrolleri, diş eti kanamasını önlemektedir. Çünkü erken dönemde meydana gelen diş eti problemlerinin ilerlemesine engel olunmaktadır.

Sağlıklı beslenme

Portakal, biber ve yeşil sebzeler gibi C vitamini açısından zengin besinlerle yapılan sağlıklı beslenme diş etlerini güçlendirdiği için diş eti kanamaları yaşanmamaktadır.

Sigara kullanımından uzak durma

Diş eti hastalıklarının en önemli risk faktörlerinden olan sigara kullanımı, iyileşmeyi ciddi şekilde yavaşlatacağından kesinlikle içilmemelidir.

Diş eti kanaması sık sık tekrar ediyorsa, şişlik, kızarıklık ya da ağız kokusu da bu duruma eşlik ediyorsa beklemeksizin mutlaka diş hekimine başvurulmalıdır.