Diş Fırçalarken En Sık Yapılan Hatalar

Ağız ve diş sağlığını korumanın temelinde diş fırçalama yer almaktadır. Beklenen faydayı görmek adına diş fırçalarken yapılan hatalardan uzak durulmalı, dişler doğru şekilde fırçalanmalıdır.

Dişleri çok sert şekilde fırçalamak, diş fırçalarken sıklıkla yapılan hatalardan bir tanesidir. Sert baskı uygulayarak yapılan diş fırçalama dişleri daha iyi temizlemediği gibi hem diş minesinin aşınmasına hem de diş eti çekilmesine neden olmaktadır. Dişlerde hassasiyet ve estetik sorunlar yaşamamak adına dişler çok sert fırçalanmamalıdır.

Diş fırçalama süresinin doğru olmaması ve kısa süre içerisinde bırakılması diş fırçalarken yapılan bir diğer hatadır. Dişleri fırçalarken hızlı davranmak arka dişlerde ve diş eti kenarlarında plakların birikmesine neden olduğundan doğru değildir. Dişleri fırçalarken diş etlerini fırçalama anında ihmal etmek, diş eti hastalıklarının yaşanma riskini artırmaktadır. Bu nedenle diş ve diş eti sorunları ile karşı karşıya kalmamak için doğru tekniklerle diş eti ile diş birleşim hattı yavaş yavaş temizlenmelidir.

Diş fırçası ve diş macunu tercihinin doğru yapılmaması da bireyler tarafından yapılan hataların bir diğeridir. Çok sert kıllı fırçalar ya da dişe uygun olmayan macunların kullanımı uzun vadede diş ve diş etlerinde sorunlar yaşanmasına neden olmaktadır. Diş fırçasının uzun süre değiştirmeden kullanımın sürdürülmesi de etkili temizlik yapılmasını önlemektedir. Uzun süreli kullanımdan dolayı aşınmış olan diş fırçalarının kılları plakları iyi temizlemediği gibi diş hastalıklarını tetiklemektedir.

Diş fırçalama alışkanlığından uzak düzenli fırçalama yapılmaması ile birlikte dil temizliğinin ihmal edilmesi de hem ağız kokusuna hem de bakteri birikimine zemin hazırlamaktadır. Diş fırçalarken en sık yapılan hataları özetlemek gerekirse;

• Dişleri çok sert fırçalamak
• Doğru olmayan hareketlerle diş fırçalamak
• Fırçalama süresinde yapılan yanlışlar
• Islak diş fırçası kullanımı
• Çok fazla diş macunu kullanmak
• Yemekten hemen sonra diş fırçalamak
• Diş ipi kullanmamak

Doğru fırçalama alışkanlıkları sayesinde, diş çürükleri ve diş eti problemleri büyük ölçüde engellenmektedir.